VI edycja
kultowego wyzwania!

Wyzwanie
Odnowa

Zapisz się do wyzwania

Trzy innowacyjne wyzwania

Zapisz się

Przed Tobą aż 3 AUTORSKIE i INNOWACYJNE WYZWANIA, które zaowocują całkowitą przemianą w Twoim ciele i głowie, bez względu na poziom z jakiego startujesz.

Każde wyzwanie potrwa 30 dni.

Przed startem każdego etapu, mailowo otrzymasz plan treningowy oraz plan działania.

Przed Tobą aż 3 AUTORSKIE
i INNOWACYJNE WYZWANIA,
które zaowocują całkowitą przemianą
w Twoim ciele i głowie,
bez względu na poziom z jakiego startujesz.

Każde wyzwanie potrwa 30 dni.

Przed startem każdego etapu, mailowo otrzymasz plan treningowy oraz plan działania.

Wyzwanie 90 dni

Weź udział w wyzwaniu

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

Wyzwanie 1
(wrzesień-październik)

Ciało o jakim marzysz.
Wąska talia. Płaski brzuch. Okrągłe biodra. Podniesione pośladki. Otwarta klatka piersiowa. Mocne plecy.
Smukłe ramiona i nogi.

Harmonijna sylwetka,
niezależnie od jej typu.
Każdy trening będzie dostosowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania. Niezależnie od poziomu z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach.

Takiego wyzwania jeszcze nie było.

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

Wyzwanie 2
(październik-listopad)

Każda z nas jest inna i każda ma inny cel. Tym razem to Ty zdecydujesz, co chcesz osiągnąć, a ja razem z moim TEAMEM spełniamy Twoje marzenie!

Innowacją tego wyzwania jest INDYWIDUALNE podejście do każdej z Was! To wyzwanie jest najbardziej spersonalizowanym ze wszystkich dotychczasowych wyzwań.

Pora zbudować nie tylko ciało, ale tez swoją siłę i pewność siebie - niezależnie od Twojego poziomu na jakim jesteś. Całkiem nowe plany treningowe zaskoczą Cię liczbą nowości!

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

Wyzwanie 3
(listopad-grudzień)

TEGO JESZCZE NIE BYŁO!
Na matę zapraszasz swojego partnera! Razem zmienicie swój styl życia i będziecie swoją wzajemną motywacją! Każde z Was wybierze swój plan treningowy.

To będzie Wasz CZAS!
Wzmocnicie nie tylko swoje ciała, ale również więź między sobą.

*Oczywiście to wyzwanie możesz wykonać też w pojedynkę!

Wyzwanie: Kobieca Odnowa

Wyzwanie trwa 30 dni. Start 19.02.2024

Czujesz, że potrzebujesz zmiany?

 Zanurz się w świecie biohackingu. Poznaj sekrety efektywnego treningu i zdrowego odżywiania. Odkryj naturalne sposoby na stres. Pozbądź się zmęczenia i popraw swoje samopoczucie. Pożegnaj stany zapalne. Zrzuć zbędne kilogramy i osiągnij wymarzoną sylwetkę.

Odzyskaj równowagę ciała i umysłu. 

Niezależnie od poziomu z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach!

Wyzwanie: Razem Odnowa

Wyzwanie trwa 30 dni. Start 19.02.2024

Przed Wami wyjątkowe 30 dni, podczas których wspólnie odkryjecie tajniki biohackingu i popracujecie nad równowagą ciała i umysłu.

Poznacie sekrety efektywnego treningu i zdrowego odżywiania. Dzięki treningom, dopasowanym do waszych potrzeb wasze ciała staną się silniejsze, zrzucicie zbędne kilogramy i poprawicie kondycję. Zbudujecie zdrowe nawyki. Obudzicie w sobie energię i witalność.

"Razem Odnowa" to więcej niż wyzwanie – to droga do głębszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb.

Chcesz zobaczyć spektakularne metamorfozy par? Oglądaj program Razem odNowa w TVN, w każdą środę o 21:35

Wyzwanie: Męska Odnowa

Wyzwanie trwa 30 dni. Start 19.02.2024

Przełam rutynę! 

Skorzystaj ze sprawdzonych metod i wypracuj silne, zdrowe ciało. Zwiększ swoją wytrzymałość i siłę. Zrzuć zbędne kilogramy.  Popraw kondycję. Pozbądź się zmęczenia. Pożegnaj stany zapalne. Wzmocnij swoją odporność na stres.

 Zwiększ motywację, wejdź na wyższy poziom treningu i realizuj z nami swoje cele!

Niezależnie od poziomu z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach.

Od czego zacząć?

Od zaopatrzenia się w niezbędne materiały, z których będziemy korzystać:

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

BeDiet - plan diety online

Spersonalizowana dieta online BeDiet.pl wraz ze stałą opieką dietetyka online.

Otrzymujesz indywidualnie opracowany jadłospis, listę zakupów, możliwość wykluczenia produktów, których nie jesz, możliwość wymiany posiłków.

Jesz to co lubisz i osiągasz swoj cel.

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

BeActiveTV

Twój FITNESS CLUB online, pełen programów treningowych i relaksacji prowadzonych. TO PROSTSZE NIŻ MYŚLISZ.

Za pomocą jednego przycisku, dołączysz do każdego z wyzwań i będziesz prowadzona za rękę.

Projekt:

CIAŁO KLEPSYDRA

30 dni

Wyjątkowe produkty ze sklepu Bebio

W wyzwaniu oraz w praktykowaniu metod biohackingu wesprą Cię też:

Mata do Akupresury:
✔️ poprzez stymulację punktów akupresury relaksuje napięcia w ciele i redukuje stres,
✔️ poprawia krążenie krwi,
✔️ wpłynie pozytywnie na jakość snu,
✔️ zmniejsza uczucie zmęczenia,
✔️ łagodzi stany bólowe spowodowane napięciem mięśni,
Ashwaganda:
✔️ pomaga w utrzymaniu zdolności fizycznych i psychicznych,
✔️ zapewnia utrzymanie zdrowej odporności na stres,
✔️ wspomaga zdrowie skóry, pracę serca i układu sercowo-naczyniowego,
✔️ skład suplementu został też wzbogacony ekstraktem z pieprzu czarnego BioPerine®, który wspiera trawienie, kondycję wątroby i świeży wygląd skóry.

Teraz kupisz je taniej! Wystarczy, że użyjesz kodu "odnowa10"

Weź udział w wyzwaniu
i STAŃ SIĘ LEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE

Projekt

Klepsydra

Etap 1:

  • Chcesz osiągnąć harmonijną sylwetkę, niezależnie od jej typu? Świetnie trafiłaś!
  • Ten projekt jest idealny na start każdego wyzwania.
  • Każdy trening jest dostosowany do Twoich potrzeb oraz poziomu zaawansowania.
  • Niezależnie od miejsca z którego zaczynasz - efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach!
Projekt

Twoja przemiana

Etap 2:

  • Razem zrobimy kolejny krok w drodze do poprawy wydolności oraz wzmocnionych i wyrzeźbionych mięśni!
  • Przez 30 dni będziesz budować swoją siłę i pewność siebie - niezależnie od Twojego poziomu na jakim jesteś.
  • Całkiem nowe plany treningowe zaskoczą Cię liczbą nowości i solidną dawką motywacji!
Projekt

Metamorfoza par

Etap 3:

  • TEGO JESZCZE NIE BYŁO!
  • Etap 3 to projekt DLA PAR!
  • Zmienicie swój styl życia i będziecie swoją wzajemną motywacją!
  • Każde z Was wybierze swój plan treningowy.
  • To będzie Wasz CZAS! Wzmocnicie nie tylko swoje ciała, ale również więź między sobą.

Od czego zącząć?

Od zaopatrzenia się w niezbędne materiały, z których będziemy korzystać:

BeDiet - plan diety online

Spersonalizowana dieta online BeDiet.pl wraz ze stałą opieką dietetyka online.

Otrzymujesz indywidualnie opracowany jadłospis, listę zakupów, możliwość wykluczenia produktów których nie jesz, możliwość wymiany posiłków. Jesz to co lubisz i osiągasz swoj cel.

Wykup dietę

BeActiveTV

Twój FITNESS CLUB online, pełen programów treningowych i relaksacji prowadzonych. TO PROSTSZE NIŻ MYŚLISZ.

Za pomocą jednego przycisku, dołączysz do każdego z wyzwań i będziesz prowadzona za rękę.

Wykup dostęp

Wyjątkowe produkty ze sklepu Bebio

W wyzwaniu oraz w praktykowaniu metod biohackingu wesprą Cię też:
Mata do Akupresury:
✔️ poprzez stymulację punktów akupresury relaksuje napięcia w ciele i redukuje stres,
✔️ poprawia krążenie krwi,
✔️ wpłynie pozytywnie na jakość snu,
✔️ zmniejsza uczucie zmęczenia,
✔️ łagodzi stany bólowe spowodowane napięciem mięśni,
Ashwaganda:
✔️ pomaga w utrzymaniu zdolności fizycznych i psychicznych,
✔️ zapewnia utrzymanie zdrowej odporności na stres,
✔️ wspomaga zdrowie skóry, pracę serca i układu sercowo-naczyniowego,
✔️ skład suplementu został też wzbogacony ekstraktem z pieprzu czarnego BioPerine®, który wspiera trawienie, kondycję wątroby i świeży wygląd skóry.

Teraz kupisz je taniej! Wystarczy, że użyjesz kodu "odnowa10"

Kup produkty

Program Razem Odnowa

Oglądaj program Razem odNowa na TVN, prowadzony przez Ewę Chodakowską i inspiruj się metamorfozami wyjątkowych par!

Nowe odcinki w każdą środę o 21:35

Oglądaj program

Zapisz się do wybranego przez siebie wyzwania!

Zapisz się zostawiając swój adres mailowy. Wyślemy do Ciebie wiadomość z planem treningowym, DARMOWYM E-BOOKIEM o biohackingu oraz ze wszystkimi szczegółami wyzwania.

Damy Ci też znać, że wyzwanie się zaczyna! Pamiętaj, aby wziąć udział w wyzwaniu, musisz mieć dostęp do BeActiveTV.

Weź udział w wyzwaniu i wygrywaj wyjątkowe nagrody!

Weź udział w WYZWANIACH
i wygrywaj wyjątkowe nagrody!

Kobieca Odnowa

Nagroda główna:

Voucher do sklepu BeBio.pl
o wartości:

2000 pln

Nagrody dodatkowe:

2 x 500 pln

Razem Odnowa

Nagroda główna:

Voucher do sklepu BeBio.pl
o wartości:

4000 pln

Nagrody dodatkowe:

2 x 500 pln

*konkurs dla par

Męska Odnowa

Nagroda główna:

Voucher do sklepu BeBio.pl
o wartości:

2000 pln

Nagrody dodatkowe:

2 x 500 pln

Jak wziąć udział w konkursie?

Tylko kilka kroków dzieli Cię od startu!

Weź udział w WYZWANIACH
i wygrywaj wyjątkowe nagrody!

Nagroda do wygrania w wyzwaniu
PROJEKT: CIAŁO KLEPSYDRA
PROJEKT: NAJLEPSZA WERSJA CIEBIE

Relaksujący weekend z przyjaciółką w pięciogwiazdkowym hotelu Sofitel Grand Sopot:

  • hotel położony w pierwszej linii brzegowej,
  • pełne wyżywienie,
  • dostęp do SPA.
    oraz
  • zestawy kosmetyków BeBio Cosmetics,
  • zdrowe przekąski BeRaw.
9x

Nagrody pocieszenia

  • zestawy kosmetyków BeBio Cosmetics,
  • zdrowe przekąski BeRaw.
  • * Po 3 nagrody pocieszenia do wygrania w każdym konkursie.

Jak wziąć udział w konkursie?

Tylko kilka kroków dzieli Cię od startu!

1

Aby wziąć udział w konkursie musisz mieć aktywne abonamenty BeActiveTV oraz BeDiet lub BeDiet Catering. Musisz też posiadać publiczny profil na Instagramie.

2

Obserwuj nas na Instagramie. Musisz obserwować profile:
@tvbeactive @bediet.pl @sklep.bebio.pl @chodakowskaewa.

3

1. Zrób zdjęcie z kartką danego projektu i umieść na niej odpowiednio:

Wyzwanie:
Kobieca Odnowa

19.02.2024

#KobiecaOdnowa

Wyzwanie:
Razem Odnowa

19.02.2024

#RazemOdnowa

Wyzwanie:
Męska Odnowa

19.02.2024

#Meska Odnowa

2. Opublikuj to zdjęcie na Instagramie. W opisie napisz dlaczego bierzesz udział i oznacz trzy osoby, które chcesz zmotywować, dodaj też następujące hashtagi: #chodagang #chodakowskaewa oraz #Odnowa.

3. Codziennie publikuj raporty z wyzwania. W opisie każdego posta dodawaj hashtagi #Odnowa oraz #chodakowskaewa #chodagang a także hashtag główny każdego z wyzwań #KobiecaOdnowa lub #RazemOdnowa lub #MeskaOdnowa.

How do I cancel my current subscription?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

How can I reset my password?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Why do I ask silly questions?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.

Did we miss your question? Drop us a line and we will
get back within 24 hours.

Zapraszaj znajomych i otrzymuj zniżki

  1. Wygeneruj swój kod i udostępnij go wybranym znajomym.
  2. Możesz zaprosić do udziału maksymalnie 15 osób.
  3. Za każdą osobę, która wykupi pakiet na platformie BeActiveTV używając Twojego kodu, otrzymasz voucher do wykorzystania w Sklepie BeBio.
Zaproś znajomych

Zapisz się do wyzwania!

Nie zwlekaj, zmień swoje życie już dziś!